POWERPLATE
Gewichtsreduktion durch Power Plate
Unabhängige, wissenschaftliche Studien belegen die Wirkungsweise von Power Plate in den verschiedenen Bereichen. Die Power Plate Technik hat ihren Ursprung in der russischen Raumfahrt. Dort wurde sie eingesetzt um den degenerativen Effekten der Schwerelosigkeit auf Muskeln- und Knochenstrukturen entgegenzuwirken. In zahlreichen unabhängigen, wissenschaftlichen Studien wurden die positiven Effekte der Power Plate beim Mensch belegt.
Powerplate Training - Preise
| Power Plate - Probetraining |
Kostenlos
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| 1 Trainingseinheit |
Euro 25.- |
| 10er Karte |
Euro 169.- |
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| Jahresvereinbarungen: ( 1. Jahr ) |
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| 2 Trainingseinheiten pro Woche ( bei 12 Monate ) |
Euro 99.- |
| 1 Trainingseinheit pro Woche ( bei 12 Monate ) |
Euro 50.- |
Sie haben Fragen ? Sie möchten es genauer wissen ?
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10 Minuten Power-Plate statt 1,5 Stunden schweißtreibendes Training.
Doch lässt Ihnen Ihr Alltag ausreichend Zeit, diese Ziele zu verfolgen?
Das Geheimnis der Power-Plate liegt in Ihrer Funktionsweise.
Power-Plate heißt übersetzt " Kraft - Platte ". Durch multidimensionale Beschleunigungen werden in Ihrem Körper bis zu 2400 Muskelkontraktionen pro
Minute aktiviert.
Formel: 40 Hz Mal 60 Sek. = 2400 Muskelkontraktionen
Mit der Power-Plate Technologie können bis zu 97 % der Muskelfasern des Körpers
aktiviert werden. Das sind nahezu doppelt so viele wie bei einem durchschnittlichen konventionellen Krafttraining.
Mit dem Training auf der Power-Plate können u.a. folgende Ziele erreicht werden.
| Lokale Fettverbrennung |
| Muskelaufbau und Bodystyling |
| Prävention von Rückenschmerzen |
| Anti - Cellulite Training |
| Verbesserung des Stoffwechsels |
| Verbesserung der Beweglichkeit |
| Durchblutungsfördernd |
| Bindegewebsstraffung |
| Erhöhung der Knochendichte |
| Durchblutungsfördernd |
| Massage & Sofortentspannung |
Trainieren Sie wie die VIPs, Madonna, Barbara Becker und viele andere Stars nutzen
Power-Plate für Ihren Figurerfolg!
Oder steigern Sie Ihre Fitness wie die Deutsche Fußballnationalmannschaft, oder diverse Golf-Profis! Unsere Trainer sind durch regelmäßige Fortbildungen immer auf dem neusten Stand!
Jedes Training ist selbstverständlich individuell auf Sie abgestimmt und findet immer mit einem qualifizierten Trainer/in statt. Wir bieten Einzeltraining auf der Pro 5.
Die reine Trainingszeit beläuft sich auf etwa 20 Minuten, bzw. die gesamte Trainingsdauer auf 30 Minuten.
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